眠れない

寝つきが悪い状態、寝ついても睡眠が持続せず深夜に目が覚めてしまう状態、あるいはその両方を伴う状態があります。

心療内科を予約の上受診していただき、肉体的及び精神的な背景を一緒に探って、必要な場合は薬剤を服用することになります。

寝つきが悪い場合は、抗不安薬（睡眠導入剤）を処方しますし、目が覚めてしまう方にはいわゆる睡眠薬を服用していただいて睡眠時間を確保することになります。

生活の様式を改善することで、症状が改善する場合も少なくありません。